Clases de yoga online para mujeres. Embarazo, postparto y Vinyasa
Descubre tu práctica de yoga desde la escucha
En Marina Rubio Yoga te acompaño a practicar yoga online desde un lugar diferente: desde la escucha, el respeto y el amor por tu cuerpo en cada etapa de tu vida.
Aquí encuentras un espacio de yoga en el embarazo, yoga en el postparto y vinyasa consciente, pensados para mujeres que no quieren exigirse más, sino entenderse mejor.
Practicas desde casa, a tu ritmo, en una plataforma creada para que puedas moverte, respirar y volver a ti en medio de todo lo que eres y de todo lo que estás viviendo.
Yoga prenatal online
Te acompaño a través del Yoga prenatal online para moverte con confianza, aliviar molestias y crear un espacio para ti, respetando tu ritmo durante todo el embarazo.
Haz yoga en el embarazo para moverte con calma
¿Tienes alguna duda sobre esta práctica?
Resuelvo aquí las preguntas más frecuentes sobre yoga en el embarazo
Yoga Postparto online
¿No sabes cómo empezar o cómo es la práctica? Resuelve aquí tus dudas sobre yoga postparto
Vinyasa Yoga online
Clases de Vinyasa, meditaciones y flows para encontrarte y redescubrir lo que tu cuerpo es capaz de hacer
¿Tienes dudas sobre esta práctica?
Resuelvo aquí las preguntas más frecuentes la práctica de yoga vinyasa online
MARINA
Hola!
Soy Marina Rubio, profesora de Hatha-Vinyasa Yoga formada en la escuela Internacional de Yoga y especializada en Yoga restaurativo y muy especialmente, en Yoga para la Mujer: prenatal y postnatal en la escuela Omma Prenatal con la maravillosa Montse Cob. Esto es a lo que me dedico ahora, aunque el camino que me trajo, no fue precisamente recto ;)
Estudié Publicidad y RRPP en Andalucía (de donde soy), hice el máster de profesorado porque me apasiona la docencia, pero la vida quiso que me fuera al extranjero, a un ciudad con playa al sur de Inglaterra, donde aprendí mucho inglés, más aún sobre mi misma y que el yoga era una forma de vivir, casi de ser.
Cuando volví, Madrid se convirtió en mi casa y durante algunos años trabajé en "lo mío" publicidad y patrocinio. Pero el dharma de cada uno nos termina llevando a nuestro verdadera senda, para mí, el Yoga.
Yoga entendido como un camino de autoconocimiento, de respeto hacia ti misma y hacia lo que sientes, una manera de fortalecer el cuerpo y sentir el alma.
Sigo formándome, descubriendo el maravilloso mundo del yoga enfocado a la mujer, desde donde espero seguir compartiendo, aprendiendo y abriendo ventanas a toda aquella que necesite respirar.
NAMASTÉ
